Dott. Francesco Lo Curcio ©2022 P.IVA 06073390822
Programmi
NutrifitGenetica
È un programma dove c’è il connubio tra la Nutrigenetica e l’allenamento personalizzato, è un metodo da me inventato dopo anni di esperienza da nutrizionista e personal trainer, questa è l’unico modo affinché tutto, allenamento e dieta, sia realmente personalizzata in base al tuo DNA, il test genetico viene fatto attraverso un tampone buccale, viene analizzato il DNA e attraverso l’analisi di alcuni polimorfismi possiamo riconoscere ed individuare eventuali intolleranze alimentari, comprendere la capacità del tuo organismo di assimilare e metabolizzare i diversi cibi, conoscere la tua predisposizione genetica di sviluppare la sindrome del colon irritabile, individuare la tua predisposizione ad alcune patologie quali ipertensione, diabete e obesità, scegliere la tipologia ideale di allenamento per il tuo fisico, individuare l’esatto fabbisogno personale di vitamine, minerali e antiossidanti, scoprire la tua predisposizione all’invecchiamento cutaneo e al metabolismo della melatonina, comprendere la tua predisposizione genetica alla riduzione dei livelli di estradiolo e testosterone.
Dopo il test verrà stilata la dieta personalizzata (Nutrigenetica) e allenamento mirato.
Nutrifit
La nutrizione e l’esercizio fisico sono due facce della stessa medaglia, unione indissolubile, il mio programma personalizzato dura come primo step 6 settimane per l’inizio della tua trasformazione, un cambiamento non solamente fisico, ma soprattutto mentale un approccio basato sulla modificazione del tuo stile di vita, imparerai a volerti bene e a dedicare più tempo a te stesso.
IL PROGRAMMA INCLUDE:
- Prima visita
- Anamnesi alimentare
- Bioimpedenziometria
- Valutazione antropometrica
- Piano nutrizionale
- Piano di allenamento
- Check settimanale whatsapp
Costo 150€
valutazione posturale
valutazione piedi
Posturalfit
La postura è l’adattamento personalizzato di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale, il mio programma dura come primo step 6 settimane per l’inizio della tua percezione e presa di coscienza, un cambiamento della relazione tra te e l’ambiente circostante, imparerai ad auto correggerti e a prevenire il dolore.
IL PROGRAMMA INCLUDE:
- Prima visita
- Anamnesi chinesiologica e posturale
- Valutazione posturale semplice 4 foto
- Valutazione appoggio plantare
- Analisi al podoscopio led
- Piano chinesiologico e posturale
- Check settimanale whatsapp
Costo 150 euro
Posturalnutrifit
Nasce dall’unione dei due programmi, è rivolto a quelle persone che hanno bisogno di un approccio chinesiologico e nutrizionale, dalla mia esperienza e formazione nasce questo programma personalizzato multidisciplinare dove l’individuo è visto nella sua globalità.
IL PROGRAMMA INCLUDE:
- Prima visita
- Anamnesi alimentare e chinesiologica
- Bioimpedenziometria
- Valutazione antropometrica
- Esame semplice 4 foto
- Esame appoggio plantare
- Esame podoscopio
- Piano nutrizionale
- Piano di allenamento chinesiologico e posturale
- Check settimanale whatsapp
Costo 250€