Chi sono

Il Dott. Francesco Lo Curcio ha conseguito il Diploma di Educazione Fisica con votazione 110 e lode presso l'ISEF dell'Università degli Studi di Palermo.

Inoltre ha completato con il massimo dei voti la formazione accademica ottenendo i seguenti titoli:
- master di I livello in “Sport e disabilità” e laurea magistrale in “Scienze e tecniche delle attività sportive” presso l'Università degli Studi di Palermo;
- laurea magistrale in “Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattive” presso l'Università “La Cattolica del Sacro Cuore” di Milano.

In seguito si è laureato in “Scienze della nutrizione umana” presso l'Università Telematica San Raffaele di Roma.

Oggi esercita la libera professione come chinesiologo iscritto all'Unione Nazionale Chinesiologi, posturologo e consulente nutrizionale presso il proprio studio privato di Palermo oltre ad essere docente di ruolo di Scienze Motorie specializzato in attività di sostegno per alunni diversamente abili.

I nostri servizi

Le attività vengono proposte su appuntamento in modalità collettiva o individuale.

Posturologia

Lo studio della postura interessa i campi della salute e del benessere psicofisico. La valutazione posturale è caratterizzata dall'osservazione tramite metodi e strumenti di nuova generazione. Ciò permetterà la somministrazione di un programma di ginnastica personalizzato.

Fitness

Verranno stilati piani di allenamento personalizzati volti al dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare e prevenzione da patologie legate alla sedentarietà sulla base dell'analisi della composizione corporea e dei test sulla forma fisica iniziale.

Medical Fitness

Consiste nella pratica di esercizio fisico adattato alle capacità e limitazioni funzionali dei soggetti. L'attività motoria si rivolge a persone diversamente abili, anziani e soggetti con esiti cronici di malattie degenerative di carattere metabolico e cardio-vascolare.

Nutrizione

La nutrizione e la pratica dell'esercizio fisico sono due facce della stessa medaglia, il connubio perfetto per affrontare in modo globale la prevenzione e migliorare lo stato di salute. Verranno studiati gli obiettivi prefissati, le abitudini alimentari e lo stile di vita.

Il nostro team

Il team Moving, costituito da Chinesiologi (laureati in Scienze Motorie), si avvale anche della collaborazione esterna di figure professionali del campo sanitario e non, per offrire ai propri clienti una visione olistica per qualsiasi necessità di salute.

Attività in dettaglio

Le attività vengono proposte su appuntamento in modalità collettiva o individuale.

Lo studio della postura interessa i campi della salute e del benessere psicofisico. La valutazione posturale tramite osservazione e utilizzo di annoverati strumenti e metodiche di nuova generazione (es. podoscopio LED, stabilometria e baropodometria) evidenzia le seguenti problematiche: asimmetrie corporee (es. atteggiamento scoliotico, valgismo delle ginocchia, ecc.); alterazioni dell’impronta e della pressione plantare (es. piede piatto, piede cavo); compensi posturali dati dal malfunzionamento di uno o più recettori posturali (es. occhi, orecchio interno, bocca, piede, ecc.). Verrà somministrata in seguito una ginnastica personalizzata volta alla prevenzione e alla rieducazione delle problematiche più comuni: • alterazioni della colonna vertebrale, scoliosi, mal di schiena, problemi articolari; • trattamento post-riabilitativo volto al miglioramento della funzione e alla prevenzione di reinfortunio (es. recupero di spalla, anca, ginocchio, caviglia, colonna vertebrale, ecc.)

Verranno stilati piani di allenamento personalizzati volti ad esempio al dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare e prevenzione da patologie legate alla sedentarietà sulla base dell’analisi della composizione corporea, abitudini alimentari e studio della forma fisica iniziale.

Negli ultimi anni il mondo delle Scienze Motorie si è evoluto adattando l’esercizio fisico in base alle capacità e limitazioni funzionali dei soggetti. L’attività motoria si rivolge a persone diversamente abili, anziani e soggetti con esiti cronici di malattie degenerative di carattere metabolico e cardio-vascolare:
• intolleranza al glucosio, diabete di tipo I e II;
• obesità;
• ipertensione arteriosa;
• ipercolesterolemia;
• osteoporosi

La nutrizione e la pratica dell’esercizio fisico sono due facce della stessa medaglia, il connubio perfetto per affrontare in modo globale la prevenzione e migliorare lo stato di salute della popolazione.
Durante il colloquio verranno studiate le abitudini alimentari e lo stile di vita, nonché la valutazione degli obiettivi da raggiungere.
Verrà effettuata inoltre un’analisi antropometrica (misurazione del peso, della statura e dell’indice di massa corporea IMC; misurazione delle principali circonferenze corporee) ed eseguita un’analisi della composizione corporea traimite bioimpedenziometria per valutare lo stato di salute idrico (acqua corporea totale, acqua intra- ed extracellulare) e nutrizionale (percentuali di massa grassa, massa magra, massa muscolare, metabolismo basale ecc.).
In seguito verrà pianificato il programma nutrizionale più facilmente perseguibile sulla base delle preferenze alimentari e delle caratteristiche della persona in modo da assimilare la dieta non più come strumento volto al raggiungimento dei risultati prefissati ma un nuovo più corretto comportamento.

I NOSTRI PARTNER

DOVE SIAMO

Informazioni sul contatto

Dott. Francesco Lo Curcio

Via Villagrazia n°138/A – int.1  – 1°Piano
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